いま(2018年2月)からどう変わりたいか – 変えてみたい癖がある

思考の癖がある。
直したい癖がある。

全てを大袈裟に捉える

いくつか直したい癖
身につけたい考え方をあげて
適当に選んだのがこれ。

この「全て大袈裟に捉える」癖を
「全てちっぽけなことに捉える」 考え方に変えてく。

そうしたら
自分がもっと生きやすくなる。

大袈裟に捉えるというのは
完璧主義とか、変なところでプライドとか、
失敗する怖さ、そういうところからきてると思う。

思考変えるのは時間かかる。
のんびりいこう。

小さい行動を積み重ねていく。

メンタルブロックを直す

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