気づく 考えて行動するといいものも本質が失われる
物事をあとから正当化させるのって言い訳にも聞こえる。
過去を振り返ってモノゴトの起こったことの理由を探しても、後付でしかない。
その解釈で自分がどう感じたい？
誰の目線からモノを言ってるの？
事実は一つの事実でしかないけど解釈は人の数以...
2018-02
気づく 気づく マインドフルネスに出会う – いまの強い興味
目の前のことに集中したい。
いま向き合っている課題。
興味のあること。
「マインドフルネス」
今年に入ったあたりで聞き始める。
いや去年末からだろうか。
瞑想。
目の前のことに集中すること。
ただ、瞑想をある時間するのでなくって、...
気づく 上達するためにスペースをつくる – 積み上げるよりも感度を上げることを優先する
解決したい問題・課題が発生した時は
まず頭にスペースをつくる。
そうしたら、感度が上がる。
そして、現在の状況を感じることができる。
きわめて無理のない解決策が自然と見えてくる。
自分の頭を 使って、 思考する よりも
ずっと楽だし、自然な...
思う 思考するよりも、行動する – 思考を煮詰めるよりも行動の積み重ねが人を作る
なんかそれが本質な気がする。
行動を積み重ねることが人を作っていく。
その人のその人らしさを作っていく。
気づく 「時間の奴隷」という感覚 – TaskChute Cloudを再開して気付く
時間に対して誤った解釈をしていた。
とても窮屈な解釈。
TaskChute Cloud を使うことで
明らかになった。
決める いま（2018年2月）からどう変わりたいか – 変えてみたい癖がある
思考の癖がある。
直したい癖がある。
気づく 他人に頼っている – 自分の責任と決断を避けている
すべての行動や選択を他人に頼っている。
何かを待っている。
誰かが決めてくれるのを待っている。
いつからこんな癖がついたのだろう。
なぜこんな癖がついたのだろう。
決める メンタルブロックを直す
メンタルブロックを直す。
外すのでなくて直す。